Mama z Natury

Gdzie natura spotyka się z nauką – blog dla świadomych mam

  • Home
    • Najnowsze Posty
  • Ciąża i poród
  • Uroda
  • Zdrowie rodziny
  • Przepisy
  • Napisz do mnie
  • English
Menu
  • Home
    • Najnowsze Posty
  • Ciąża i poród
  • Uroda
  • Zdrowie rodziny
  • Przepisy
  • Napisz do mnie
  • English
  • Przepisy

    Domowe żelki z miodem i witaminą C

    26/01/2025 / Brak komentarzy

    Jednym z najprostszych sposobów na wprowadzenie witaminy C do diety dzieci są żelki witaminowe. Niestety, znalezienie takich, które nie zawierają syropu glukozowego, dużych ilości cukru, czy sztucznych aromatów, jest prawdziwym wyzwaniem. Nawet jeśli uda się znaleźć żelki słodzone maltitolem (nieidealnie, ale cóż), dzieci najczęściej chcą zjeść całe opakowanie od razu, a to niemały wydatek. Dlatego dziś podzielę się z Wami prostym przepisem na domowe żelki z witaminą C, które możecie zrobić razem z dziećmi. Przygotowanie ich to nie tylko zdrowa alternatywa, ale też świetna zabawa – dzieci będą zachwycone wyjmowaniem żelek z foremek! Ile jest witaminy C jednym żelku? Każdy żelek zawiera 40 mg witaminy C, jeśli użyjesz 1 łyżkę…

    dowiedz się więcej
    Emilia Hughes

    Zobacz również

    Jogurt z malinami, borówkami i najzdrowszą granolą na świecie, świeżo posypaną przed podaniem.

    Najzdrowsza i Najbardziej Chrupiąca Granola — Bez Cukru, z Surowymi Orzechami!

    27/04/2025

    Chrupiące gofry (bez glutenu i nabiału)

    30/12/2024

    Bezglutenowe ciasto czekoladowe z malinami

    22/05/2025
  • Przepisy

    Domowy Budyń Kokosowy (bez nabiału)

    16/01/2025 / 3 komentarze

    Kto z nas nie kocha budyniu? To smak, który większość z nas kojarzy z dzieciństwem i domowym ciepłem. Budyń był moim pierwszym samodzielnie przygotowanym daniem – wtedy sięgałam po ten z paczki. Niestety, gotowe mieszanki zawierają głównie skrobię, cukier, aromaty i barwniki, co sprawia, że są dalekie od ideału zdrowego deseru. Czy wiesz, że możesz zrobić równie pyszny budyń, który będzie zdrowy i odżywczy, szczególnie dla rozwijającego się mózgu twojego dziecka? Dzięki naturalnym składnikom, takim jak żółtka jaj, domowy budyń nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także dostarcza wartościowych składników odżywczych. Jako wierna fanka choliny, staram się wprowadzać ją do diety moich dzieci, gdzie tylko się da. Dlaczego? Cholina odgrywa kluczową…

    dowiedz się więcej
    Emilia Hughes

    Zobacz również

    Domowy syrop z czarnego bzu – przepis i korzyści

    11/01/2024

    Ponch jajeczny (egg nogg) bezalkoholowy

    28/12/2024

    Orzechowe Batoniki Paleo- Zdrowe, Sycące i Tańsze niż Myślisz

    22/04/2025

Najczęściej czytane

  • Najzdrowsza Granola z Niskim Indeksem Glikenicznym
  • Lush - zielona iluzja w kosmetykach
  • Jak zwalczyć egzemę? Przyczyny i naturalne rozwiązania
  • Miodowa maść na egzemę i inne problemy skórne
  • Kofeina w ciąży- ile to jest "jedna kawa"? Szokujące wyniki badań.
  • Anemia- jak uzupełnić żelazo, foliany i B12 naturalnie.
  • Czekoladowe masło w kostce  do twarzy ciała- tylko 3 składniki
  • Batony orzechowe na bystry umysł
  • Orzechowe Batoniki Paleo

Chcesz więcej?

Zapisz się!

Zostań ze mną – dołącz do naszej wspólnej podróży ku zdrowiu.

Zapisz się na newsletter i otrzymuj nowe wpisy mailem

Obiecuję – żadnego spamu, tylko wartościowe treści

Check your inbox or spam folder to confirm your subscription.

Najnowsze posty

Pomarańcze, Ocet i… Czysty Dom? Zobacz, Jak Zrobić Naturalny Spray do Sprzątania!

8:40 AM 22 cze 2025
Domowe mleko z nerkowców wlewane do filiżanki kawy, obok miseczka z orzechami i butelka mleka.

Domowe Mleko z Nerkowców – Najprostsze, Najzdrowsze i Najbardziej Kremowe

7:11 AM 14 cze 2025
Ciasto migdałowe bez mąki i glutenu z pomarańczą, udekorowane plasterkami pomarańczy i listkami mięty.

Pomarańczowo-Migdałowe Ciasto Low Carb- Banalnie Proste

3:21 PM 08 cze 2025
Domowa maseczka do włosów z siarką MSM i olejkiem rozmarynowym w słoiczku na drewnianej podstawce

Domowa maseczka przeciw wypadaniu włosów – 3 składniki.

2:28 PM 02 cze 2025

Bezglutenowe ciasto czekoladowe z malinami

12:08 PM 22 maj 2025
Copyright 2025 - Wszelkie prawa zastrzeżone - MAMA Z NATURY
  • Napisz do mnie
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Ashe Motyw przez WP Royal.