-
Niezbędne dla mamy po porodzie – 8 rzeczy, które warto mieć w połogu
Kiedy byłam w pierwszej ciąży, z zapartym tchem oglądałam filmy na YouTube o rzeczach, które „koniecznie” powinnam mieć w domu, gdy dziecko się urodzi. Jedne z tych rad okazały się bardzo pomocne, inne zupełnie nietrafione. Jak to zwykle bywa przy pierwszym dziecku – kupujemy sporo rzeczy, których później prawie nie używamy. Z czasem jednak przekonałam się, że istnieje grupa produktów i rozwiązań, bez których naprawdę trudno wyobrazić sobie pierwsze miesiące macierzyństwa. Połóg to wyjątkowo wymagający okres – zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Wtedy szczególnie doceniamy drobiazgi, które realnie ułatwiają życie. Często po narodzinach dziecka młodzi rodzice zasypywani są prezentami: ubrankami, kocykami czy pluszakami. Prawda jest jednak taka, że większość z…
-
Pomarańcze, Ocet i… Czysty Dom? Zobacz, Jak Zrobić Naturalny Spray do Sprzątania!
Sezon pomarańczowy w pełni Soczyste, słodkie pomarańcze kuszą w każdym sklepie. U nas w domu znikają kilogramami – dzieci je uwielbiają. Ale co zrobić z tymi wszystkimi skórkami? Przez długi czas po prostu je wyrzucałam, najczęściej do kompostu. Aż do momentu, gdy odwiedziłam moją przyjaciółkę Sandrę – prawdziwą skarbnicę wiedzy o naturalnych rozwiązaniach. Domowy spray prosto ze słoika Sandra pokazała mi słoik pełen skórek pomarańczowych zalanych octem. “To mój spray do czyszczenia blatów i zlewu – działa świetnie i pachnie cudownie!” – powiedziała. Kiedyś próbowałam sprzątać octem, ale jego intensywny zapach był dla mnie nie do zniesienia. Okazuje się, że pomarańczowe skórki nie tylko neutralizują ten zapach, ale też nadają…
-
Jak zwalczyć egzemę? Przyczyny i naturalne rozwiązania.
Egzema to dość powszechny problem u małych dzieci. Na internetowych forach rodzice wymieniają się rekomendacjami dotyczącymi różnych kremów i maści, które obiecują ulgę. Jednak problem jest o wiele bardziej złożony – samo smarowanie skóry nie wystarczy, aby go rozwiązać. Egzema nie jest wyłącznie chorobą skóry – to sygnał, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Skóra jest jak lustro naszego zdrowia wewnętrznego i często ujawnia zaburzenia, które mają swoje źródło głębiej, np. w układzie odpornościowym czy jelitach. Atopowe Zapalenie Skóry (AZS) to jedna z najczęstszych chorób zapalnych skóry u dzieci. W jej rozwoju kluczową rolę odgrywa układ immunologiczny, który nieprawidłowo reaguje na czynniki środowiskowe, prowadząc do przewlekłego stanu zapalnego. Czy…
-
Jak leczymy grype u naszych dzieci bez leków
Piszę ten post w wyjątkowym momencie – właśnie przeszliśmy grypę, która dla mnie okazała się najcięższą ze wszystkich, jakie do tej pory przeżyłam. Nasze dzieci, jak zwykle, poradziły sobie z nią znacznie lepiej. Choroba trwała u nich zaledwie dwa dni, podczas których dużo spały i miały niewielką gorączkę. Mój najstarszy syn ma obecnie 4 lata i nigdy nie wziął żadnego leku. Młodszy syn miał antybiotyk tylko raz. Od początku leczymy ich naturalnie – stosując zioła, homeopatię, witaminy oraz odżywianie wspierające zdrowie. Kiedy byłam dzieckiem, pamiętam, że przy każdej infekcji dostawaliśmy antybiotyki i syropy od lekarza, a od rodziny – słodycze, które miały umilić czas choroby. W tamtych czasach nie mieliśmy…
-
6 szkodliwych chemikaliów w kosmetykach dla dzieci których warto unikać.
Skóra to największy organ w ludzkim ciele, który działa jak bariera chroniąca nas przed światem zewnętrznym. Nic dziwnego, że to, co nakładamy na skórę, może znacząco wpływać na nasze zdrowie. Wiele substancji chemicznych obecnych w kosmetykach przenika przez skórę, wywołując problemy zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne. W przypadku pielęgnacji niemowląt szczególnie ważne jest, aby unikać składników znanych ze swojej agresywności. Skóra dziecka jest wyjątkowo delikatna i znacznie cieńsza od skóry dorosłego, co czyni ją bardziej podatną na podrażnienia. Dlatego wybór bezpiecznych kosmetyków to kluczowe zadanie każdego rodzica lub opiekuna. Kiedy rodzi się dziecko, jest idealne. Jego ciało ma naturalny zapach, który często na siłę próbujemy wyeliminować, smarując je perfumowanymi oliwkami…
-
@Patrick Holford i Leczenie Grypy: Co Musisz Wiedzieć
W artykule przyjrzymy się książce Patricka Holforda “Flu Fighters” (Pogromcy grypy). Choć książka nie jest skierowana bezpośrednio do kobiet w ciąży, warto zainspirować się jej podejściem. Zanim zdecydujesz się na jakiekolwiek działania, skonsultuj się z lekarzem lub naturopatą. @Patrick Holford to znany autor 44 książek przetłumaczonych na 30 języków. Jest także założycielem Instytutu Optymalnego Żywienia. Książka opiera się na ponad 50 badaniach, które potwierdzają skuteczność odpowiedniego żywienia w walce z infekcjami wirusowymi. Książka nie jest niestety jeszcze dostępna w Polsce. Zyskuje jednak uznanie na świecie za podejście do walki z infekcjami za pomocą żywienia i suplementacji. Leki kontra natura: Moje doświadczenia z COVID-19 w ciąży Mam za sobą dwie ciąże…
-
Świeca sojowa- jak zrobić.
W poprzednim artykule pisałam o tym, jak sztuczne zapachy mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Regularne spalanie świec parafinowych może być szczególnie niebezpieczne dla zdrowia. Jednak na ratunek spieszy nam naturalna alternatywa – świeca sojowa. Dziś pokażę wam jak ją zrobić i dlaczego warto. Czym jest parafina? Parafina to pochodna ropy naftowej, powstająca w procesie jej rafinacji. Podczas spalania świec parafinowych do powietrza uwalniają się toksyczne substancje, takie jak benzen, toluen czy formaldehyd. Te związki chemiczne mogą obciążać nasz układ oddechowy, zwiększać ryzyko alergii i podrażnień, a nawet mieć działanie rakotwórcze. Co gorsza, w zamkniętych pomieszczeniach toksyny mogą kumulować się w powietrzu, które wdychamy każdego dnia. Naturalna alternatywa Na szczęście…
-
Dom pachnący zdrowiem: Czym zastąpić rakotwórcze zapachy.
Odkąd sięgam pamięcią, zawsze byłam zafascynowana pięknymi zapachami. Już w podstawówce podkradałam mamie perfumy, starannie ukryte w szafie pod ubraniami. Pachnące balsamy do ust i relaksujące kąpiele z mnóstwem piany były moimi małymi rytuałami. W drogeriach zawsze wybierałam kosmetyki, kierując się zapachem i obietnicami producentów, ignorując składy, które i tak wydawały mi się niezrozumiałe. Czy piękny zapach równa się zdrowy dom? Uwielbiałam, gdy mój dom pachniał pięknie. Odświeżacze powietrza były standardem – w toalecie, salonie, a czasem nawet w sypialni. Do tego świeczki, które nadawały wyjątkowy klimat – idealny na pochmurne poranki czy wieczorny relaks. A te oszałamiające zapachy? Nie do przecenienia! Jednak co, jeśli powiem Ci, że te wszystkie…
-
Paracetamol: Związek z Zaburzeniami Neurologicznymi u Dzieci
Paracetamol, znany w USA jako acetaminofen, jest popularnym lekiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym. Na przykład w USA sprzedawany jest jako Tylenol, a w Wielkiej Brytanii jako Calpol. Co więcej, jest często stosowany u niemowląt i dzieci. Warto dodać, że w Wielkiej Brytanii jest ogólnodostępny i zalecany przez Narodową Służbę Zdrowia. W rezultacie niemal każda rodzina ma go w swojej apteczce. Jednakże rosnące dowody sugerują, że stosowanie paracetamolu we wczesnym okresie życia może prowadzić do długoterminowych problemów neurologicznych. Paracetamol i Toksyczność Paracetamol może uszkadzać wątrobę u dorosłych. Jednak u dzieci, w okresie wczesnego rozwoju, badania wskazują na większe ryzyko toksycznego wpływu na mózg. Co więcej, jego obecność wykrywa się nawet w próbkach…
