• Home
  • Ciąża i poród
  • Zdrowa rodzina
    • Zdrowa Mama
    • zdrowe dziecko
    • Eko dom
    • Egzema- naturalnie
  • Uroda
  • Przepisy (GF,DF)
    • Napoje
    • Desery i przekąski
    • Śniadania
    • Dodatki
    • Domowe remedia
  • O mnie
  • Kontakt
Menu
  • Home
  • Ciąża i poród
  • Zdrowa rodzina
    • Zdrowa Mama
    • zdrowe dziecko
    • Eko dom
    • Egzema- naturalnie
  • Uroda
  • Przepisy (GF,DF)
    • Napoje
    • Desery i przekąski
    • Śniadania
    • Dodatki
    • Domowe remedia
  • O mnie
  • Kontakt
Mama z Natury

Holistyczne wsparcie mamy i dziecka

  • Ciąża i poród,  Zdrowa Mama

    7 Naturalnych Sposobów na Zapalenie Pęcherza

    02/01/2026 / No Comments

    Zakażenia układu moczowego (UTI) są bardzo częste w ciąży i należą do głównych powodów przepisywania antybiotyków ciężarnym kobietom. W czasie ciąży organizm przechodzi wiele zmian, które niestety sprzyjają rozwojowi infekcji. Rosnąca macica może powodować zaleganie moczu, a zmiany hormonalne ułatwia bakteriom namnażanie się. Antybiotyki często są konieczne, aby skutecznie wyleczyć zakażenie i ochronić zdrowie mamy oraz dziecka. Jednocześnie ich nadużywanie wiąże się z rosnącym problemem oporności bakterii na leczenie, a w ciąży dodatkowo pojawia się obawa o wpływ leków na rozwijające się dziecko. Badania sugerują, że stosowanie antybiotyków w ciąży wiąże się także z ryzykiem potencjalnych szkód dla rozwijającego sie dziecka. Niedawno jedno z badań wykazało związek między stosowaniem antybiotyków…

    Czytaj dalej
    Emilia Hughes's avatar Emilia Hughes

    Zobacz też

    Regenerująca Mgiełka Poporodowa do Okolic Intymnych – Tylko 2 Składniki

    23/03/2025

    Cholina w ciąży- czyli jak urodzić geniusza.

    12/11/2024

    Kofeina w ciąży: Ile to jest „jedna kawa”? Szokujące wyniki badań.

    14/12/2024
  • Zdrowa Mama

    Niezbędne dla mamy po porodzie – 8 rzeczy, które warto mieć w połogu

    02/09/2025 / No Comments

    Kiedy byłam w pierwszej ciąży, z zapartym tchem oglądałam filmy na YouTube o rzeczach, które „koniecznie” powinnam mieć w domu, gdy dziecko się urodzi. Jedne z tych rad okazały się bardzo pomocne, inne zupełnie nietrafione. Jak to zwykle bywa przy pierwszym dziecku – kupujemy sporo rzeczy, których później prawie nie używamy. Z czasem jednak przekonałam się, że istnieje grupa produktów i rozwiązań, bez których naprawdę trudno wyobrazić sobie pierwsze miesiące macierzyństwa. Połóg to wyjątkowo wymagający okres – zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Wtedy szczególnie doceniamy drobiazgi, które realnie ułatwiają życie. Często po narodzinach dziecka młodzi rodzice zasypywani są prezentami: ubrankami, kocykami czy pluszakami. Prawda jest jednak taka, że większość z…

    Czytaj dalej
    Emilia Hughes's avatar Emilia Hughes

    Zobacz też

    7 Naturalnych Sposobów na Zapalenie Pęcherza

    02/01/2026

    Miodowa maść na wszystko!

    10/03/2025

    Patrick Holford o naturalnym leczeniu Grypy- Co Musisz Wiedzieć

    30/12/2024
  • Egzema- naturalnie,  Zdrowa Mama

    Miodowa maść na wszystko!

    10/03/2025 / 2 komentarze

    Dziś mam dla Was coś wyjątkowego! Pomysł na stworzenie tej naturalnej maści na egzemę ,pojawił się zupełnie przypadkowo. Jednak okazało się, że jest to dobrze przebadane i udokumentowane remedium na różne problemy skórne. Pewnego dnia, przeglądając rewelacyjny blog Zdrowie bez tajemnic natknęłam się na artykuł o egzemie. Autor przywoływał ciekawe badanie dotyczące skuteczności maści z oliwy z oliwek, miodu i wosku pszczelego w leczeniu zmian skórnych. W badaniu zastosowano składniki w proporcjach 1:1:1, więc – jako zapalona entuzjastka naturalnych kosmetyków – od razu postanowiłam odtworzyć tę recepturę. Tego samego dnia zabrałam sie do pracy, jednak efekt końcowy był twardy jak beton. Naprawdę, nie mam pojęcia, jak ktokolwiek miałby nakładać taką…

    Czytaj dalej
    Emilia Hughes's avatar Emilia Hughes

    Zobacz też

    Mleko owsiane do kąpieli dla maluszka z egzemą

    12/11/2025

    Jak zwalczyć egzemę? Przyczyny i 9 naturalnych rozwiązań.

    16/02/2025

    Owsiany Krem Nawilżający dla Skóry z Egzemą

    21/02/2025
  • Zdrowa Mama

    Patrick Holford o naturalnym leczeniu Grypy- Co Musisz Wiedzieć

    30/12/2024 / 1 Comment

    W artykule przyjrzymy się książce Patricka Holforda „Flu Fighters” (Pogromcy grypy). Książka nie jest skierowana bezpośrednio do kobiet w ciąży, ale warto zainspirować się jej podejściem. Zanim zdecydujesz się na jakiekolwiek działania, skonsultuj się z lekarzem lub naturopatą. Patrick Holford to znany autor 44 książek przetłumaczonych na 30 języków. Jest także założycielem Instytutu Optymalnego Żywienia. Książka opiera się na ponad 50 badaniach, które potwierdzają skuteczność odpowiedniego żywienia w walce z infekcjami wirusowymi. Książka nie jest niestety jeszcze dostępna w Polsce. Zyskuje jednak uznanie na świecie za podejście do walki z infekcjami za pomocą żywienia i suplementacji. Leki kontra natura: Moje doświadczenia z COVID-19 w ciąży Mam za sobą dwie ciąże…

    Czytaj dalej
    Emilia Hughes's avatar Emilia Hughes

    Zobacz też

    Miodowa maść na wszystko!

    10/03/2025

    Niezbędne dla mamy po porodzie – 8 rzeczy, które warto mieć w połogu

    02/09/2025

    7 Naturalnych Sposobów na Zapalenie Pęcherza

    02/01/2026
Emilia Hughes - Dyplomowana trenerka zdrowia, mama dwóch synów i poszukiwaczka naturalnych rozwiązań.

DARMOWA E-KSIĄŻKA

Zapisz się na Newsletter i pobierz e- książkę o naturalnych sposobach na grypę i przeziębienie.

Obiecuję – żadnego spamu

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą lub folder spam, aby potwierdzić subskrypcję.

NAJNOWSZE WPISY

  • Herbatka laktacyjna na zwiększenie pokarmu03/02/2026
  • girl, eating, watermelon, eat, little girl, summer, food, child, kid, fresh, fresh fruit, nature, fresh watermelon, watermelon slice, fruit, healthy, tasty, organic, nutrition
    Jak nauczyć dziecko zdrowo jeść: 11 zasad, które działają od pierwszych miesięcy29/01/2026
  • Grzyby lecznicze w codziennej diecie: wsparcie dla odporności, mózgu, płodności i leczenia padaczki23/01/2026
  • 7 Naturalnych Sposobów na Zapalenie Pęcherza02/01/2026

TAGI

Cholina (2) Ciąża (11) Cynk (3) Czarny bez (3) Dom bez chemii (2) Domowe kosmetyki (7) Egzema (4) Ekologiczne kosmetyki (4) Foliany (2) jarmuż (1) Kofeina (2) Miód (3) Mleko owsiane (3) Mleko roślinne (2) Olejek rumiankowy (3) Olejek rycynowy (1) Olejki eteryczne (5) Omega 3 (4) Paracetamol (2) Poród (3) Połóg (4) probiotyki (1) Przeziębienie i grypa (3) rozmaryn (1) Rozstępy (2) Rozwój mózgu (6) Spirulina (2) Superfood (2) szczepienia (1) Witamina A (3) Witamina C (5) Witamina D (3) Witaminy z grupy B (1) Włosy (2) Zdrowe tłuszcze (3) Żelazo (2)

INSTAGRAM

Copyright 2025 - Wszelkie prawa zastrzeżone - MAMA Z NATURY
  • Napisz do mnie
  • Regulamin
  • Polityka prywatności