Połóg
połóg
-
Herbatka laktacyjna na zwiększenie pokarmu
Kiedy rodzi się dziecko, wiele mam naturalnie zakłada, że maluch od razu chwyci pierś, a mleko zacznie płynąć bez wysiłku. Rzeczywistość bywa jednak zupełnie inna. Laktacja to proces, który u wielu kobiet nie startuje tak łatwo, jak pokazują poradniki. Dodatkowo stres i zmęczenie potrafią skutecznie zahamować produkcję mleka. Na szczęście istnieją naturalne sposoby, które mogą delikatnie wesprzeć karmiącą mamę w…
-
8 gadżetów przydatnych po porodzie
Połóg – co potrzebne jest w pierwszym miesiącu, kiedy Twoje dziecko jest już na świecie? Kiedy byłam w pierwszej ciąży, z zapartym tchem oglądałam filmy na YouTube o rzeczach, które „koniecznie” powinnam mieć w domu, gdy dziecko się urodzi. Jedne z tych rad okazały się bardzo pomocne, inne zupełnie nietrafione. Jak to zwykle bywa przy pierwszym dziecku – kupujemy sporo…
-
Regenerująca Mgiełka Poporodowa do Okolic Intymnych
Jak już zapewne wiesz, poród to niemałe przeżycie, po którym rekonwalescencja zajmuje długi czas. Do pierwszego porodu przygotowałam się znakomicie pod względem kosmetycznym, dlatego dziś chcę podzielić się z Tobą moim przepisem na najlepszy spray po porodzie do okolic intymnych ( i nie tylko), jaki kiedykolwiek miałaś. Dlaczego robić spray samodzielnie? Czy nie lepiej kupić gotowy? Otóż nie! Jeśli chodzi…
-
Aromaterapia w ciąży i połogu
Jeśli regularnie odwiedzasz mój blog, z pewnością wiesz, jak ważne jest unikanie sztucznych zapachów w domu, zwłaszcza w czasie ciąży. Jeśli jednak jesteś tutaj po raz pierwszy, serdecznie zapraszam do przeczytania mojego wcześniejszego wpisu, w którym szczegółowo omawiam ten temat. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej. Aromaterapia, czyli terapia z wykorzystaniem skoncentrowanych olejków roślinnych, budzi wiele kontrowersji w kontekście ciąży.…
