Rozwój mózgu
Rozwój mózgu
-
Omega-3: Supermoc dla mózgu i oczu dziecka
Okres od poczęcia do około drugich urodzin dziecka jest najbardziej kluczowy dla rozwoju mózgu i układu odpornościowego. W tym czasie tworzą się połączenia nerwowe, które stanowią fundament dla uczenia się i zdrowia przez całe życie. Z tego powodu powstała koncepcja pierwszych 1000 dni życia jako „okna możliwości”. Opiera się ona na szerokiej bazie dowodów naukowych. Badania pokazują, że wczesne interwencje…
-
Grzyby lecznicze w codziennej diecie
Grzyby lecznicze, zwane też medycznymi, coraz częściej pojawiają się w supermarketach i kawiarniach. Można je kupić w kapsułkach, ale w rzeczywistości jest to żywność funkcjonalna, którą można włączyć do codziennej diety. Po raz pierwszy zetknęłam się z nimi w kawiarni podczas przerwy na lunch. Chciałam napić się kawy, a koleżanka poleciła mi latte grzybowe. Na początku byłam sceptyczna i nie…
-
Cholina w ciąży- czyli jak urodzić geniusza.
Ciąża to czas, kiedy starasz się wybierać jak najlepsze opcje dla swojego rozwijającego się dziecka. Dlatego unikasz surowych jajek z obawy przed listerią, a czasem nawet rezygnujesz z ich spożycia zupełnie. Szczególnie w pierwszym trymestrze, kiedy pojawiają się różne awersje żywieniowe. Jednak czy wiesz, że jajka, które często omijamy, są jednym z najważniejszych źródeł składnika odżywczego? Jest on kluczowy dla…
-
DHA w ciąży- wybierz najlepszy suplement.
Jeśli przeczytałaś mój poprzedni post o kluczowej roli DHA w ciąży, to zapewne zastanawiasz się, jaki suplement wybrać. Wybór jest o tyle trudny, że na rynku dostępnych jest bardzo dużo produktów. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że chociaż wiele multiwitamin chwali się zawartością DHA, jego dawki często są zbyt niskie. Przykładem może być popularny suplement w Wielkiej Brytanii, PregnaCare…
-
DHA w ciąży: niezbędny dla rozwoju mózgu dziecka
Czy wiesz, że kwasy omega 3 są niezbędne dla rozwoju mózgu dziecka? Wielu przyszłym przyszłym mamom nie mówi się o nich, a lekarze często pomijają ten temat. Ja również nie usłyszałam o nich aż do 6. miesiąca swojej pierwszej ciąży. To wtedy postanowiłam sama poszukać informacji. Czytając ksiązki Amerykńskich lekarzy i przeglądając badania naukowe, odkryłam, że istnieje wiele dowodów na…
-
Paracetamol w Ciąży: Zagrożenie dla Układu Nerwowego Dziecka
Paracetamol (APAP), znany również jako acetaminofen w Stanach Zjednoczonych, jest jednym z najczęściej stosowanych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych na świecie. Jego wszechstronność sprawia, że jest obecny w ponad 600 różnych preparatach stosowanych w celu łagodzenia bólu oraz w obniżaniu gorączki. W szczególności, paracetamol jest powszechnie używany przez kobiety w ciąży. Badania pokazują, że ponad 50% ciężarnych sięga po ten lek…
-
Paracetamol: Związek z Zaburzeniami Neurologicznymi u Dzieci
Paracetamol, znany w USA jako acetaminofen, jest popularnym lekiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym. Paracetamol jest jednym z najczęściej stosowanych leków na świecie. W USA sprzedawany jest jako Tylenol, Wielkiej Brytanii jako Calpol a w Polsce najbardziej znany jest jako paracetamol . Warto dodać, że w Wielkiej Brytanii jest ogólnodostępny i zalecany przez Narodową Służbę Zdrowia (NHS). W rezultacie niemal każda rodzina…
