Szybki i łatwy sos holenderski
Jeśli przeczytałaś już mój wpis o cholinie i o tym, jak ważna jest dla układu nerwowego — zwłaszcza w czasie ciąży — to pewnie masz już ochotę częściej jeść jajka na śniadanie. I bardzo słusznie! Jajka są nie tylko jednym z najlepszych źródeł choliny, ale także zapewniają uczucie sytości na dłużej, dzięki czemu rzadziej sięgasz po przekąski między posiłkami.
Po pewnym czasie jednak nawet jajka mogą się znudzić… i właśnie wtedy z pomocą przychodzi sos holenderski. Smakuje wyśmienicie z jajkami w koszulce, ale doskonale komponuje się również z:
- szparagami
- brokułami
- zielonymi warzywami
- łososiem i innymi rybami
- grillowanym kurczakiem
- pieczonymi ziemniakami
- warzywami gotowanymi na parze
- stekami,wytrawnymi naleśnikami
- tostami z awokado
- kalafiorem.
Ten przepis udaje się za każdym razem i świetnie sprawdza się nawet podczas najbardziej zabieganych poranków. Wystarczy przygotować sos wcześniej, przechowywać go w lodówce, a przed podaniem delikatnie podgrzać. W przeciwieństwie do wielu tradycyjnych przepisów na sos holenderski nie warzy się i zachowuje aksamitną, kremową konsystencję.
Pamiętaj jedynie, aby podgrzewać go powoli i nie dopuścić do zagotowania.
No dobrze – zaczynajmy!
Szybki i łatwy sos holenderski
Sprzęt
- blender
Składniki
- 150 g masła
- 1 łyżeczka musztardy Dijon
- 3 żółtka
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1/4 łyżeczki soli
Instrukcje
- Oddziel żółtka od białek.
- Rozpuść masło.
- Do wysokiego naczynia lub słoika dodaj żółtka, roztopione masło oraz musztardę Dijon.
- Zblenduj całość blenderem ręcznym, aż sos stanie się gładki, gęsty i kremowy.
- Podawaj od razu.



