Olejki eteryczne

olejki eteryczne

  • Zioła i remedia

    Miętowy roll on na ból głowy i opryszczkę – skuteczność poparta badaniami.

    Jeśli często cierpisz na bóle głowy i chcesz uniknąć paracetamolu lub zmagasz się z nawracającą opryszczką mam dla Ciebie coś wyjątkowego . To właśnie domowy roll-on z olejkiem miętowym o udokumentowanym działaniu. Preparat może być stosowany u dzieci od 6. roku życia (po uprzedniej próbie uczuleniowej), u kobiet w ciąży i karmiących piersią. Badaniach kliniczn wykazały, że miejscowe stosowanie 10%…

  • dziecko

    Jak naturalnie i skutecznie pozbyć się wszy

    Temat wszów zawsze był mi obcy. Wydawał mi się czymś odległym – niemal jak II wojna światowa. O ile w Polsce problem ten praktycznie nie istnieje i zdarza się bardzo rzadko, o tyle w UK wszy są dość powszechne wśród dzieci w szkołach. Co więcej, nie wszyscy rodzice podchodzą do tego poważnie, przez co jednorazowe użycie szamponu czy płynu z…

  • Naturalna pielęgnacja

    Kule do kapieli z magnezem (eukaliptusowo-pomarańczowe)

    Mam dla was przepis na kule do kąpieli, idealne na relaksującą, wieczorną kąpiel. Świetnie sprawdzą się też jako ręcznie robiony prezent . Powiedz „stop” sklepowym kulom , pełnym sztucznych zapachów i składników, które mogą zaburzać hormony. Ten produkt zawiera relaksujący magnez, który dobrze wchłania się przez skórę. Kule są bezpieczne dla dzieci, a delikatny olejek eukaliptusowy doda przyjemnego aromatu i…

  • Ciąża

    Olejki eteryczne do porodu- moja ulubiona mieszanka

    Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z olejkami eterycznymi, chętnie podzielę się moją ulubioną recepturą. Olejki eteryczne do porodu pomogą Ci przejść ten proces o wiele przyjemniej — złagodzą lęk, poprawią nastrój i uspokoją. Do mojego drugiego porodu przygotowałam się bardzo dokładnie. Kiedy rodziłam mojego pierwszego syna, trochę żałowałam że sie nie przygotowałam i postanowilam że za drugim razem będzie inaczej.…

  • Naturalna pielęgnacja

    Domowa maseczka przeciw wypadaniu włosów – 3 składniki.

    Mam dziś dla was wyjątkowy przepis na domową maseczkę do włosów, która wspiera walkę z ich wypadaniem. Jest bardzo prosta w przygotowaniu i nie wymaga przechowywania w lodówce. Jeśli czytałaś mój poprzedni wpis o naturalnych metodach i suplementach pomocnych przy wypadaniu włosów, to wiesz, że podczas pisania i prowadzenia researchu natrafiłam na ciekawe badania dotyczące siarki MSM. To właśnie wtedy…

  • Ciąża,  Zioła i remedia

    Regenerująca Mgiełka Poporodowa do Okolic Intymnych

    Jak już zapewne wiesz, poród to niemałe przeżycie, po którym rekonwalescencja zajmuje długi czas. Do pierwszego porodu przygotowałam się znakomicie pod względem kosmetycznym, dlatego dziś chcę podzielić się z Tobą moim przepisem na najlepszy spray po porodzie do okolic intymnych ( i nie tylko), jaki kiedykolwiek miałaś. Dlaczego robić spray samodzielnie? Czy nie lepiej kupić gotowy? Otóż nie! Jeśli chodzi…

  • Ciąża

    Aromaterapia w ciąży i połogu

    Jeśli regularnie odwiedzasz mój blog, z pewnością wiesz, jak ważne jest unikanie sztucznych zapachów w domu, zwłaszcza w czasie ciąży. Jeśli jednak jesteś tutaj po raz pierwszy, serdecznie zapraszam do przeczytania mojego wcześniejszego wpisu, w którym szczegółowo omawiam ten temat. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej. Aromaterapia, czyli terapia z wykorzystaniem skoncentrowanych olejków roślinnych, budzi wiele kontrowersji w kontekście ciąży.…

  • Zdrowie

    Czym zastąpić rakotwórcze zapachy w domu

    Odkąd sięgam pamięcią, zawsze byłam zafascynowana pięknymi zapachami. Już w podstawówce podkradałam mamie perfumy, starannie ukryte w szafie pod ubraniami. Pachnące balsamy do ust i relaksujące kąpiele z mnóstwem piany były moimi małymi rytuałami. W drogeriach zawsze wybierałam kosmetyki, kierując się zapachem i obietnicami producentów, ignorując składy, które i tak wydawały mi się niezrozumiałe. Czy piękny zapach równa się zdrowy…

  • Naturalna pielęgnacja

    Wypadanie Włosów: 12 Składników o Potwierdzonym Działaniu

    Wypadanie włosów z powodów hormonalnych lub stresu to problem wielu kobiet. Często jest to naturalna reakcja organizmu. Jednak łysienie można trochę ograniczyć ,co sprawi, że sytuacja będzie wyglądała troche mniej dramatycznie. Na przykład można zadbać o odpowiednie witaminy i minerały. Oczywiście, wypadanie włosów może mieć różne przyczyny. Może to być na przykład niedoczynność tarczycy albo niedobór witamin. Dlatego zanim sięgniesz…