Miętowy roll on na ból głowy i opryszczkę – skuteczność poparta badaniami.
Jeśli często cierpisz na bóle głowy i chcesz uniknąć paracetamolu lub zmagasz się z nawracającą opryszczką mam dla Ciebie coś wyjątkowego . To właśnie domowy roll-on z olejkiem miętowym o udokumentowanym działaniu.
Preparat może być stosowany u dzieci od 6. roku życia (po uprzedniej próbie uczuleniowej), u kobiet w ciąży i karmiących piersią. Badania klinicznee wykazały, że miejscowe stosowanie 10% olejku z mięty pieprzowej może skutecznie łagodzić napięciowy ból głowy. Jego skuteczność była porównywana do działania 500 mg paracetamolu co odpowiada jednej tabletce.
W wyżej wymienionych badaniach olejek miętowy był nakładany na czoło i skronie, a aplikację powtarzano po 15 i 30 minutach. Następnie nasilenie bólu oceniano po 15, 30, 45 i 60 minutach na podstawie dziennika bólu.
W porównaniu z placebo, 10% roztwór olejku z mięty pieprzowej już po 15 minutach wyraźnie zmniejszał ból głowy. Efekt utrzymywał się przez całą godzinę obserwacji. Badanie to pokazało może być naturalną alternatywą dla paracetamolu.
Ponadto badania laboratoryjne sugerują, że olejek miętowy wykazuje również działanie przeciwwirusowe przeciwko wirusowi opryszczki pospolitej (Herpes simplex virus). Olejek miętowy może „inaktywować” wirusa, zanim ten wniknie do komórki. W badaniach laboratoryjnych zmniejszał poziom wirusa o ponad 90%, a w niektórych przypadkach nawet bardziej. Wykazywał również działanie przeciwko szczepom opornym na standardowy lek – acyklowir (znany jako Zovirax).
Miętowy roll on na ból głowy i opryszczkę – przepis poparty badaniami.
Sprzęt
- 1 mała waga jubilerska
- pusta butelka z kulką (roll-on)
Składniki
- 1 g olejku miętowego
- 9 g wódki lub spirytusu
Instrukcje
- Do czystej butelki typu roll-on odmierz 1 g olejku eterycznego z mięty pieprzowej.
- Dodaj 9 g wódki (40%) lub spirytusu.
- Zamknij butelkę i dokładnie wstrząśnij, aby składniki się połączyły.
- Przed każdym użyciem ponownie wstrząśnij.
- Nakładaj niewielką ilość na skronie, czoło lub kark, omijając oczy i błony śluzowe.
Uwagi
Źródła:
[Peppermint oil in the acute treatment of tension-type headache]
A novel treatment of postherpetic neuralgia using peppermint oil
Peppermint- drugs and Lactation Database (LactMed®) [Internet].
Może Cię zainteresować
Mleko owsiane do kąpieli dla maluszka z egzemą
Maść miodowa- na egzemę, łuszczycę i rany cukrzycowe
