-
Moja ulubiona mieszanka olejków eterycznych podczas porodu
Dlaczego warto używać olejków eterycznych podczas porodu? Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z olejkami eterycznymi, chętnie podzielę się moją ulubioną recepturą wspierającą poród. Do mojego drugiego porodu przygotowałam się bardzo dokładnie. Kiedy rodziłam mojego pierwszego syna, trochę żałowałam że sie nie przygotowałam i postanowilam że za drugim razem będzie inaczej. Mimo iż planowałam pełne znieczulenie (które nie doszło do skutku), chciałam pierwszą fazę porodu przejść jak przyjemniej jak się da. Kupiłam piłkę gimnastyczna, starannie wybrałam olejki, które pomogły mi w tym pomóc Wprowadzenie do otoczenia przyjemnego zapachu pozwala skupić się na czymś innym niż tylko ból. Co więcej, taka praktyka sprzyja relaksacji i zmniejsza napięcie. Dzięki temu skurcze stają się…
-
Regenerująca Mgiełka Poporodowa do Okolic Intymnych – Tylko 2 Składniki
Jak już zapewne wiesz, poród to niemałe przeżycie, po którym rekonwalescencja zajmuje długi czas. Do pierwszego porodu przygotowałam się znakomicie pod względem kosmetycznym, dlatego dziś chcę podzielić się z Tobą moim przepisem na najlepszy spray poporodowy do okolic intymnych ( i nie tylko), jaki kiedykolwiek miałaś. Dlaczego robić spray samodzielnie? Czy nie lepiej kupić gotowy? Otóż nie! Jeśli chodzi o leczenie ran, im prościej, tym lepiej. W mgiełce, którą Ci przedstawię, znajdują się tylko dwa składniki: Zastosowanie Mgiełki możesz używać nie tylko do okolic intymnych – jej niezwykle delikatna formuła sprawdzi się także na skórze twarzy, gdy potrzebujesz odświeżenia po porodzie. Jest również świetna na swędzącą skórę – nie wiem,…
-
Aromaterapia w ciąży i połogu
Jeśli regularnie odwiedzasz mój blog, z pewnością wiesz, jak ważne jest unikanie sztucznych zapachów w domu, zwłaszcza w czasie ciąży. Jeśli jednak jesteś tutaj po raz pierwszy, serdecznie zapraszam do przeczytania mojego wcześniejszego wpisu, w którym szczegółowo omawiam ten temat. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej. Aromaterapia, czyli terapia z wykorzystaniem skoncentrowanych olejków roślinnych, budzi wiele kontrowersji w kontekście ciąży. Dlaczego? Ponieważ przeprowadzanie eksperymentów medycznych na kobietach w ciąży jest uznawane za nieetyczne. Dlatego większość dostępnych badań opiera się na obserwacjach przeprowadzonych na zwierzętach. Choć olejki eteryczne oferują liczne korzyści, badania pokazują, że niektóre z nich mogą wykazywać działanie toksyczne dla układu rozrodczego. Z tego powodu w czasie ciąży należy…
-
Dom pachnący zdrowiem: Czym zastąpić rakotwórcze zapachy.
Odkąd sięgam pamięcią, zawsze byłam zafascynowana pięknymi zapachami. Już w podstawówce podkradałam mamie perfumy, starannie ukryte w szafie pod ubraniami. Pachnące balsamy do ust i relaksujące kąpiele z mnóstwem piany były moimi małymi rytuałami. W drogeriach zawsze wybierałam kosmetyki, kierując się zapachem i obietnicami producentów, ignorując składy, które i tak wydawały mi się niezrozumiałe. Czy piękny zapach równa się zdrowy dom? Uwielbiałam, gdy mój dom pachniał pięknie. Odświeżacze powietrza były standardem – w toalecie, salonie, a czasem nawet w sypialni. Do tego świeczki, które nadawały wyjątkowy klimat – idealny na pochmurne poranki czy wieczorny relaks. A te oszałamiające zapachy? Nie do przecenienia! Jednak co, jeśli powiem Ci, że te wszystkie…
-
Wypadanie włosów: Jakie suplementy i składniki mogą pomóc?
Wypadanie włosów z powodów hormonalnych lub stresu to problem wielu kobiet. Często jest to naturalna reakcja organizmu. Jednak łysienie można trochę ograniczyć ,co sprawi, że sytuacja będzie wyglądała troche mniej dramatycznie. Na przykład można zadbać o odpowiednie witaminy i minerały. Oczywiście, wypadanie włosów może mieć różne przyczyny. Może to być na przykład niedoczynność tarczycy albo niedobór witamin. Dlatego zanim sięgniesz po suplementy na oślep, warto zrobić badania krwi i sprawdzić, co dokładnie dzieje się w Twoim organizmie. Piszę ten artykuł nie tylko dla Ciebie, ale i dla siebie. Po dwóch ciążach i latach karmienia piersią moje kiedyś gęste, kręcone włosy wyglądaja teraz jak strzecha. Tak, nie żartuję. Dlatego jestem zdeterminowana,…
