-
Hialuronowe Serum Nawilżające -Tylko 3 Składniki.
Kwas hialuronowy to jeden z najpopularniejszych składników nawilżających i znajdziesz go w niemal każdym kosmetyku. Jednak jeśli spojrzysz na skład drogeryjnych serów, okaże się, że większość to głównie woda, zagęszczacze i wypełniacze, a sam kwas hialuronowy stanowi jedynie niewielki procent całej formuły. Tymczasem serum hialuronowe nie wymaga żadnych zagęszczaczy – kwas hialuronowy sam naturalnie zamienia wodę w żel, więc dodawanie syntetycznych substancji ma na celu wyłącznie poprawę konsystencji produktu, a nie jego skuteczność. Warto też zwrócić uwagę na zapach – wiele drogeryjnych kosmetyków zawiera kompozycje zapachowe, których pełny skład nie jest ujawniany. Pod ogólnym określeniem “parfum” może kryć się nawet kilkadziesiąt różnych substancji, które nie zawsze są łagodne dla skóry.…
-
Domowa maseczka przeciw wypadaniu włosów – 3 składniki.
Mam dziś dla was wyjątkowy przepis na domową maseczkę do włosów, która wspiera walkę z ich wypadaniem. Jest bardzo prosta w przygotowaniu i nie wymaga przechowywania w lodówce. Jeśli czytałaś mój poprzedni wpis o naturalnych metodach i suplementach pomocnych przy wypadaniu włosów, to wiesz, że podczas pisania i prowadzenia researchu natrafiłam na ciekawe badania dotyczące siarki MSM. To właśnie wtedy powstał pomysł na tę maseczkę. Dlaczego MSM? Badania naukowe potwierdzają skuteczność MSM (metylosulfonylometanu) zarówno przy stosowaniu wewnętrznym, jak i zewnętrznym. MSM występuje w formie białego proszku i bardzo łatwo rozpuszcza się w wodzie. Aby przyniósł oczekiwane efekty w pielęgnacji skóry głowy, powinien być stosowany w stężeniu 10%. Niższe stężenia mogą…
-
Najzdrowszy Puder do Twarzy? 100% Naturalny i Jadalny!
Dziewczyny, mam dla Was dziś absolutny hit!Coś, czego używam od około roku, a niedawno zdałam sobie sprawę, że mało kobiet o tym wie. Mowa o 100% naturalnym, jadalnym pudrze do twarzy – najzdrowszym, jakiego możesz użyć! Odkryłam go zupełnie przypadkiem, gdy szukałam naturalnego składnika, który sprawi, że moje masło do ciała będzie mniej tłuste. Tak trafiłam na mąkę z arrowroot (czyli z maranty trzcinowej – Maranta arundinacea), tropikalnego bulwa pochodzącego z Indonezji. Najczęściej spotykana jest w kuchni – używa się jej w diecie paleo i bezglutenowej. Jest bogatym źródłem fosforu, potasu i żelaza (choć może nie ma to wielkiego znaczenia dla naszej skóry… ale kto wie? 😉). Arrowroot wchłania wilgoć…
-
Czekoladowe Masło do Twarzy i Ciała w Kostce-Tylko Trzy Składniki!
Pakowanie na wakacje wiąże się z ograniczoną ilością miejsca w walizce. W takich sytuacjach doskonałym rozwiązaniem jest masło do ciała i twarzy w kostce. Jego w pełni naturalna formuła topi się w kontakcie ze skórą, co ułatwia aplikację i eliminuje potrzebę stosowania dodatkowych opakowań. Nadaje się do pielęgnacji zarówno ciała, jak i twarzy, a także może być stosowane przez dzieci i dorosłych. Masło w kostce skutecznie: Masło kakaowe, choć niezwykle odżywcze, ma dość twardą konsystencję i potrzebuje czasu, aby się rozpuścić w dłoniach. Dodatkowo jego intensywny zapach gorzkiej czekolady nie każdemu odpowiada. Aby poprawić jego właściwości aplikacyjne i aromat, warto połączyć je z masłem shea oraz dodać kilka kropel olejku…
-
Lush – zielona iluzja? O greenwashingu w kosmetykach
Wiele z nas, entuzjastek wszystkiego, co naturalne i eko, z radością wkłada do koszyków produkty z Lush.Wierzymy, że nasze zakupy to nic innego jak ekologiczne cuda . W końcu Lush kojarzy się nam z naturą, świeżością i punkowym stylem życia. Kremy wyglądają, jakby były stworzone przez naszą przyjaciółkę, a maseczki mają kawałki pietruszki. Ale co jeśli powiem, że Lush nie jest aż tak naturalny, jak myślisz? Kiedy tłumaczę znajomym, że Lush nie jest tym, na co wygląda, często czują się oszukane. Dlaczego? Bo w naszych głowach stworzyłyśmy obraz Lush jako eko-legendy. Żeby było jasne – Lush nie twierdzi wprost, że ich produkty są w 100% naturalne ani że są organiczne.…
-
Miodowa maść na wszystko!
Dziś mam dla Was coś wyjątkowego! Pomysł na stworzenie tej naturalnej maści na egzemę ,pojawił się zupełnie przypadkowo. Jednak okazało się, że jest to dobrze przebadane i udokumentowane remedium na różne problemy skórne. Pewnego dnia, przeglądając rewelacyjny blog @Zdrowie bez tajemnic natknęłam się na artykuł o egzemie. Autor przywoływał ciekawe badanie dotyczące skuteczności maści z oliwy z oliwek, miodu i wosku pszczelego w leczeniu zmian skórnych. W badaniu zastosowano składniki w proporcjach 1:1:1, więc – jako zapalona entuzjastka naturalnych kosmetyków – od razu postanowiłam odtworzyć tę recepturę. Tego samego dnia zabrałam sie do pracy, jednak efekt końcowy był twardy jak beton. Naprawdę, nie mam pojęcia, jak ktokolwiek miałby nakładać taką…
-
Owsiany Krem Nawilżający dla Skóry z Egzemą
Egzema to problem skórny, który wymaga szczególnej uwagi i odpowiedniej pielęgnacji. Badania wykazały, że krem zawierający 1% koloidalnej mączki owsianej działa kojąco na skórę dotkniętą egzemą. Mimo to, choć na półkach sklepowych znajdziemy wiele gotowych produktów z tym składnikiem, warto zastanowić się, dlaczego lepiej zrobić taki krem samodzielnie w domu. Otóż gotowe produkty, mimo że zawierają wartościowe składniki dla naszej skóry, często jednak mają w składzie syntetyczne konserwanty, takie jak phenoxyethanol. Niestety, substancje te mogą podrażniać wrażliwą skórę, szczególnie tę dotkniętą egzemą. Nie jestem przeciwniczką konserwantów – zwłaszcza tych bardziej naturalnych, które sama stosuję w swoich kosmetykach do użytku własnego. Jednakże w przypadku mojego najmłodszego syna, Adasia, sytuacja wyglądała inaczej.…
-
8 olejków na rozstępy o udowodnionym działaniu
W trakcie ciąży wiele kobiet zmaga się z problemem rozstępów, które mogą się pojawić na brzuchu, piersiach, udach czy pośladkach.Wydawać by się mogło, że jeśli rozstępy były u mamy, to i my jestesmy skazane na podobny los. . Jednakże, czy na pewno? Moja historia pokazuje, że nie zawsze musimy poddać się losowi – zwłaszcza gdy posiadamy wiedzę opartą na solidnych badaniach. Na rynku znajdziemy mnóstwo produktów obiecujących spektakularne efekty, na które często jesteśmy skłonne wydać niemałe kwoty. Ale co na to nauka? Przyjrzyjmy się badaniom naukowym i sprawdźmy, jaką rolę mogą odegrać oleje w pielęgnacji skóry podczas ciąży. Skupimy się na olejach nierafinowanych, tłoczonych na zimno, oraz olejkach eterycznych. W…
-
Wypadanie włosów: Jakie suplementy i składniki mogą pomóc?
Wypadanie włosów z powodów hormonalnych lub stresu to problem wielu kobiet. Często jest to naturalna reakcja organizmu. Jednak łysienie można trochę ograniczyć ,co sprawi, że sytuacja będzie wyglądała troche mniej dramatycznie. Na przykład można zadbać o odpowiednie witaminy i minerały. Oczywiście, wypadanie włosów może mieć różne przyczyny. Może to być na przykład niedoczynność tarczycy albo niedobór witamin. Dlatego zanim sięgniesz po suplementy na oślep, warto zrobić badania krwi i sprawdzić, co dokładnie dzieje się w Twoim organizmie. Piszę ten artykuł nie tylko dla Ciebie, ale i dla siebie. Po dwóch ciążach i latach karmienia piersią moje kiedyś gęste, kręcone włosy wyglądaja teraz jak strzecha. Tak, nie żartuję. Dlatego jestem zdeterminowana,…
