zdrowe dziecko
Dowiedz się, jak wspierać zdrowie dziecka: zdrowe odżywianie, odporność i rozwój układu nerwowego
-
Jak nauczyć dziecko zdrowego odżywiania
Wszyscy chcemy zdrowe dzieci. Dzieki postępom medycyny przeżywalność noworodków jest dziś najwyższa w historii. Możliwe są nawet operacje wykonywane jeszcze w łonie matki. Mamy dostęp do zaawansowanej diagnostyki, która pozwala wykrywać choroby na bardzo wczesnym etapie, zanim zdążą się rozwinąć. Wysoki poziom higieny wyeliminował większość chorób zakaźnych, a antybiotyki — choć w przeszłości często nadużywane — dziś skutecznie leczą infekcje, które kiedyś były śmiertelne. Dzisiaj nauczę Ci, jak nauczyć dziecko zdrowego odżywiania, aby jego rozwój i odporność były wspierane od pierwszych lat życia. Pomimo ogromnych osiągnięć medycyny , zdrowie współczesnych dzieci coraz częściej budzi niepokój. Rośnie liczba chorób przewlekłych, zaburzeń metabolicznych, alergii, problemów jelitowych i neurorozwojowych. Nie wszystko sprowadza się…
-
Grzyby lecznicze w codziennej diecie
Grzyby lecznicze, zwane też medycznymi, coraz częściej pojawiają się w supermarketach i kawiarniach. Można je kupić w kapsułkach, ale w rzeczywistości jest to żywność funkcjonalna, którą można włączyć do codziennej diety. Po raz pierwszy zetknęłam się z nimi w kawiarni podczas przerwy na lunch. Chciałam napić się kawy, a koleżanka poleciła mi latte grzybowe. Na początku byłam sceptyczna i nie mogłam wyobrazić sobie coś bardziej obrzydliwego . Napój nie zawierał ani kawy, ani kofeiny . Tylko spienione mleko kokosowe, grzyby Reishi wysuszone i sproszkowane) i niewielką ilość cukru kokosowego. Spróbowałam i smak był zaskakujący. Nie grzybowy, raczej delikatnie czekoladowy. Tak bardzo mi posmakowało, że kupiłam mieszankę do domu. Co więcej,…
-
Jak zwalczyć egzemę? 9 naturalnych rozwiązań
Egzema to dość powszechny problem u małych dzieci. Na internetowych forach rodzice wymieniają się rekomendacjami dotyczącymi różnych kremów i maści, które obiecują ulgę. Jednak problem jest o wiele bardziej złożony – samo smarowanie skóry nie wystarczy, aby go rozwiązać. Egzema nie jest wyłącznie chorobą skóry – to sygnał, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Skóra jest jak lustro naszego zdrowia wewnętrznego i często ujawnia zaburzenia, które mają swoje źródło głębiej, np. w układzie odpornościowym czy jelitach. Atopowe Zapalenie Skóry (AZS) to jedna z najczęstszych chorób zapalnych skóry u dzieci. W jej rozwoju kluczową rolę odgrywa układ immunologiczny, który nieprawidłowo reaguje na czynniki środowiskowe, prowadząc do przewlekłego stanu zapalnego. Czy…
-
6 szkodliwych chemikaliów w kosmetykach dla dzieci
Skóra to największy organ w ludzkim ciele, który działa jak bariera chroniąca nas przed światem zewnętrznym. Nic dziwnego, że to, co nakładamy na skórę, może znacząco wpływać na nasze zdrowie. Wiele substancji chemicznych obecnych w kosmetykach przenika przez skórę, wywołując problemy zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne. W przypadku pielęgnacji niemowląt szczególnie ważne jest, aby unikać składników znanych ze swojej agresywności. Skóra dziecka jest wyjątkowo delikatna i znacznie cieńsza od skóry dorosłego, co czyni ją bardziej podatną na podrażnienia. Dlatego wybór bezpiecznych kosmetyków to kluczowe zadanie każdego rodzica lub opiekuna. Kiedy rodzi się dziecko, jest idealne. Jego ciało ma naturalny zapach, który często na siłę próbujemy wyeliminować, smarując je perfumowanymi oliwkami…
-
Paracetamol: Związek z Zaburzeniami Neurologicznymi u Dzieci
Paracetamol, znany w USA jako acetaminofen, jest popularnym lekiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym. Na przykład w USA sprzedawany jest jako Tylenol, a w Wielkiej Brytanii jako Calpol. Co więcej, jest często stosowany u niemowląt i dzieci. Warto dodać, że w Wielkiej Brytanii jest ogólnodostępny i zalecany przez Narodową Służbę Zdrowia. W rezultacie niemal każda rodzina ma go w swojej apteczce. Jednakże rosnące dowody sugerują, że stosowanie paracetamolu we wczesnym okresie życia może prowadzić do długoterminowych problemów neurologicznych. Paracetamol i Toksyczność Paracetamol może uszkadzać wątrobę u dorosłych. Jednak u dzieci, w okresie wczesnego rozwoju, badania wskazują na większe ryzyko toksycznego wpływu na mózg. Co więcej, jego obecność wykrywa się nawet w próbkach…
-
Jak leczymy grype u naszych dzieci bez leków
Piszę ten post w wyjątkowym momencie – właśnie przeszliśmy grypę, która dla mnie okazała się najcięższą ze wszystkich, jakie do tej pory przeżyłam. Nasze dzieci, jak zwykle, poradziły sobie z nią znacznie lepiej. Choroba trwała u nich zaledwie dwa dni, podczas których dużo spały i miały niewielką gorączkę. Mój najstarszy syn ma obecnie 5 lat i nigdy nie przyjął żadnego leku. Nie wie co to paracetamol czy szczepienia. Młodszy syn wziął antybiotyk tylko dwa razy: za pierwszym razem, gdy zachorował na ciężkie zapalenie oskrzeli, a za drugim, kiedy „złapał” zapalenie oczodołu po wizycie w soft playu.To bardzo poważna infekcja bakteryjna oka, która może spowodować nieodwracalne uszkodzenie wzroku i jest leczona…
