Mama z Natury

Naturalne Wsparcie dla Mamy i Dziecka

  • Home
  • Ciąża i poród
  • Uroda
  • Naturalna mama
    • Zdrowe dziecko
    • dom z natury
    • Egzema- naturalnie
  • Przepisy (GF,DF)
    • Przekąski
    • Napoje
    • Ciasta i desery
    • Śniadania
    • Dodatki
    • Domowe remedia
  • O mnie
  • Kontakt
  • 🇬🇧
Menu
  • Home
  • Ciąża i poród
  • Uroda
  • Naturalna mama
    • Zdrowe dziecko
    • dom z natury
    • Egzema- naturalnie
  • Przepisy (GF,DF)
    • Przekąski
    • Napoje
    • Ciasta i desery
    • Śniadania
    • Dodatki
    • Domowe remedia
  • O mnie
  • Kontakt
  • 🇬🇧
  • Uroda

    Domowa maseczka przeciw wypadaniu włosów – 3 składniki.

    02/06/2025 / No Comments

    Mam dziś dla was wyjątkowy przepis na domową maseczkę do włosów, która wspiera walkę z ich wypadaniem. Jest bardzo prosta w przygotowaniu i nie wymaga przechowywania w lodówce. Jeśli czytałaś mój poprzedni wpis o naturalnych metodach i suplementach pomocnych przy wypadaniu włosów, to wiesz, że podczas pisania i prowadzenia researchu natrafiłam na ciekawe badania dotyczące siarki MSM. To właśnie wtedy powstał pomysł na tę maseczkę. Dlaczego MSM? Badania naukowe potwierdzają skuteczność MSM (metylosulfonylometanu) zarówno przy stosowaniu wewnętrznym, jak i zewnętrznym. MSM występuje w formie białego proszku i bardzo łatwo rozpuszcza się w wodzie. Aby przyniósł oczekiwane efekty w pielęgnacji skóry głowy, powinien być stosowany w stężeniu 10%. Niższe stężenia mogą…

    Czytaj dalej
    Emilia Hughes's avatar Emilia Hughes

    Zobacz też

    Hialuronowe Serum Nawilżające -Tylko 3 Składniki.

    01/03/2025

    Wypadanie włosów: Jakie suplementy i składniki mogą pomóc?

    16/06/2024

    8 olejków na rozstępy o udowodnionym działaniu

    13/09/2024
  • Uroda

    Najzdrowszy Puder do Twarzy? 100% Naturalny i Jadalny!

    03/05/2025 / 2 komentarze

    Dziewczyny, mam dla Was dziś absolutny hit!Coś, czego używam od około roku, a niedawno zdałam sobie sprawę, że mało kobiet o tym wie. Mowa o 100% naturalnym, jadalnym pudrze do twarzy – najzdrowszym, jakiego możesz użyć! Odkryłam go zupełnie przypadkiem, gdy szukałam naturalnego składnika, który sprawi, że moje masło do ciała będzie mniej tłuste. Tak trafiłam na mąkę z arrowroot (czyli z maranty trzcinowej – Maranta arundinacea), tropikalnego bulwa pochodzącego z Indonezji. Najczęściej spotykana jest w kuchni – używa się jej w diecie paleo i bezglutenowej. Jest bogatym źródłem fosforu, potasu i żelaza (choć może nie ma to wielkiego znaczenia dla naszej skóry… ale kto wie? 😉). Arrowroot wchłania wilgoć…

    Czytaj dalej
    Emilia Hughes's avatar Emilia Hughes

    Zobacz też

    Domowa maseczka przeciw wypadaniu włosów – 3 składniki.

    02/06/2025

    Czekoladowe Masło do Twarzy i Ciała w Kostce-Tylko Trzy Składniki!

    08/04/2025

    Owsiany Krem Nawilżający dla Skóry z Egzemą

    21/02/2025
  • Uroda

    Czekoladowe Masło do Twarzy i Ciała w Kostce-Tylko Trzy Składniki!

    08/04/2025 / 1 Comment

    Pakowanie na wakacje wiąże się z ograniczoną ilością miejsca w walizce. W takich sytuacjach doskonałym rozwiązaniem jest masło do ciała i twarzy w kostce. Jego w pełni naturalna formuła topi się w kontakcie ze skórą, co ułatwia aplikację i eliminuje potrzebę stosowania dodatkowych opakowań. Nadaje się do pielęgnacji zarówno ciała, jak i twarzy, a także może być stosowane przez dzieci i dorosłych. Masło w kostce skutecznie: Masło kakaowe, choć niezwykle odżywcze, ma dość twardą konsystencję i potrzebuje czasu, aby się rozpuścić w dłoniach. Dodatkowo jego intensywny zapach gorzkiej czekolady nie każdemu odpowiada. Aby poprawić jego właściwości aplikacyjne i aromat, warto połączyć je z masłem shea oraz dodać kilka kropel olejku…

    Czytaj dalej
    Emilia Hughes's avatar Emilia Hughes

    Zobacz też

    Owsiany Krem Nawilżający dla Skóry z Egzemą

    21/02/2025

    Wypadanie włosów: Jakie suplementy i składniki mogą pomóc?

    16/06/2024

    8 olejków na rozstępy o udowodnionym działaniu

    13/09/2024
  • Ciąża i poród

    Regenerująca Mgiełka Poporodowa do Okolic Intymnych – Tylko 2 Składniki

    23/03/2025 / No Comments

    Jak już zapewne wiesz, poród to niemałe przeżycie, po którym rekonwalescencja zajmuje długi czas. Do pierwszego porodu przygotowałam się znakomicie pod względem kosmetycznym, dlatego dziś chcę podzielić się z Tobą moim przepisem na najlepszy spray poporodowy do okolic intymnych ( i nie tylko), jaki kiedykolwiek miałaś. Dlaczego robić spray samodzielnie? Czy nie lepiej kupić gotowy? Otóż nie! Jeśli chodzi o leczenie ran, im prościej, tym lepiej. W mgiełce, którą Ci przedstawię, znajdują się tylko dwa składniki: Zastosowanie Mgiełki możesz używać nie tylko do okolic intymnych – jej niezwykle delikatna formuła sprawdzi się także na skórze twarzy, gdy potrzebujesz odświeżenia po porodzie. Jest również świetna na swędzącą skórę – nie wiem,…

    Czytaj dalej
    Emilia Hughes's avatar Emilia Hughes

    Zobacz też

    DHA w ciąży: niezbędny dla rozwoju mózgu dziecka

    07/10/2024

    Dieta i Rozstępy: Zadbaj o Skórę od Środka!

    15/09/2024

    Cholina w ciąży- czyli jak urodzić geniusza.

    12/11/2024
  • Egzema- naturalnie

    Miodowa maść na wszystko!

    10/03/2025 / 2 komentarze

    Dziś mam dla Was coś wyjątkowego! Pomysł na stworzenie tej naturalnej maści na egzemę ,pojawił się zupełnie przypadkowo. Jednak okazało się, że jest to dobrze przebadane i udokumentowane remedium na różne problemy skórne. Pewnego dnia, przeglądając rewelacyjny blog Zdrowie bez tajemnic natknęłam się na artykuł o egzemie. Autor przywoływał ciekawe badanie dotyczące skuteczności maści z oliwy z oliwek, miodu i wosku pszczelego w leczeniu zmian skórnych. W badaniu zastosowano składniki w proporcjach 1:1:1, więc – jako zapalona entuzjastka naturalnych kosmetyków – od razu postanowiłam odtworzyć tę recepturę. Tego samego dnia zabrałam sie do pracy, jednak efekt końcowy był twardy jak beton. Naprawdę, nie mam pojęcia, jak ktokolwiek miałby nakładać taką…

    Czytaj dalej
    Emilia Hughes's avatar Emilia Hughes

    Zobacz też

    Mleko owsiane do kąpieli dla maluszka z egzemą

    12/11/2025

    Jak zwalczyć egzemę? Przyczyny i 9 naturalnych rozwiązań.

    16/02/2025

    Owsiany Krem Nawilżający dla Skóry z Egzemą

    21/02/2025
  • Uroda

    Hialuronowe Serum Nawilżające -Tylko 3 Składniki.

    01/03/2025 / No Comments

    Kwas hialuronowy to jeden z najpopularniejszych składników nawilżających i znajdziesz go w niemal każdym kosmetyku. Jednak jeśli spojrzysz na skład drogeryjnych serów, okaże się, że większość to głównie woda, zagęszczacze i wypełniacze, a sam kwas hialuronowy stanowi jedynie niewielki procent całej formuły. Tymczasem serum hialuronowe nie wymaga żadnych zagęszczaczy – kwas hialuronowy sam naturalnie zamienia wodę w żel, więc dodawanie syntetycznych substancji ma na celu wyłącznie poprawę konsystencji produktu, a nie jego skuteczność. Warto też zwrócić uwagę na zapach – wiele drogeryjnych kosmetyków zawiera kompozycje zapachowe, których pełny skład nie jest ujawniany. Pod ogólnym określeniem „parfum” może kryć się nawet kilkadziesiąt różnych substancji, które nie zawsze są łagodne dla skóry.…

    Czytaj dalej
    Emilia Hughes's avatar Emilia Hughes

    Zobacz też

    Najzdrowszy Puder do Twarzy? 100% Naturalny i Jadalny!

    03/05/2025

    Lush – zielona iluzja? O greenwashingu w kosmetykach

    17/03/2025

    Czekoladowe Masło do Twarzy i Ciała w Kostce-Tylko Trzy Składniki!

    08/04/2025
  • Egzema- naturalnie,  Uroda

    Owsiany Krem Nawilżający dla Skóry z Egzemą

    21/02/2025 / 2 komentarze

    Egzema to problem skórny, który wymaga szczególnej uwagi i odpowiedniej pielęgnacji. Badania wykazały, że krem zawierający 1% koloidalnej mączki owsianej działa kojąco na skórę dotkniętą egzemą. Mimo to, choć na półkach sklepowych znajdziemy wiele gotowych produktów z tym składnikiem, warto zastanowić się, dlaczego lepiej zrobić taki krem samodzielnie w domu. Otóż gotowe produkty, mimo że zawierają wartościowe składniki dla naszej skóry, często jednak mają w składzie syntetyczne konserwanty, takie jak phenoxyethanol. Niestety, substancje te mogą podrażniać wrażliwą skórę, szczególnie tę dotkniętą egzemą. Nie jestem przeciwniczką konserwantów – zwłaszcza tych bardziej naturalnych, które sama stosuję w swoich kosmetykach do użytku własnego. Jednakże w przypadku mojego najmłodszego syna, Adasia, sytuacja wyglądała inaczej.…

    Czytaj dalej
    Emilia Hughes's avatar Emilia Hughes

    Zobacz też

    Miodowa maść na wszystko!

    10/03/2025

    Mleko owsiane do kąpieli dla maluszka z egzemą

    12/11/2025

    Jak zwalczyć egzemę? Przyczyny i 9 naturalnych rozwiązań.

    16/02/2025
Emilia Hughes - Blogerka, mama dwóch synów i pasjonatka zdrowego stylu życia i fotografii.

Instagram

Zapisz się!

Zostań ze mną – dołącz do naszej wspólnej podróży ku zdrowiu.

Zapisz się na newsletter i otrzymuj nowe wpisy mailem

Obiecuję – żadnego spamu, tylko wartościowe treści

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą lub folder spam, aby potwierdzić subskrypcję.

Copyright 2025 - Wszelkie prawa zastrzeżone - MAMA Z NATURY
  • Napisz do mnie
  • Regulamin
  • Polityka prywatności